Nancy Doyon SOS Nanny
2 mars 2010

Josey reçoit Nancy Doyon, coach familiale. 

Elles veulent savoir quels sont les plus beaux souvenirs que vous avez eu avec vos enfants.

 

Nancy Doyon est éducatrice spécialisée auprès des enfants, des adolescents et de leurs familles depuis plus de dix-sept ans. Elle a travaillé auprès de cette clientèle dans les Centres Jeunesses, les CLSC ainsi que dans les écoles primaires et secondaires. Formatrice et conférencière depuis plusieurs années dans la région de Québec, elle est aussi chroniqueuse à l’émission Bonheur Total au Canal Vox.
 
Dans sa pratique privée, elle travaille à titre d’éducatrice et consultante pour l’organisme Parcours d’enfant et est à la tête d’une équipe d’éducateurs chevronnés qui offrent des rencontres à domicile de « coaching familial », des formations et conférences ainsi que du coaching professionnel aux intervenants des CPE et des écoles.
 
Coordonnées :
Nancy Doyon
Éducatrice spécialisée,
Coach Familiale
(418) 564-8872

 

Cultiver la relation avec mon enfant 
 
Dès le lever, c’est souvent la course. On est pressé, les enfants lambinent, le stress augmente, on répète, on menace, le ton monte…. Et sur le chemin du bureau, on se sent coupable de commencer la journée sur une note négative… Et puis il y a le soir, le repas, les devoir, le bain, le karaté, une p’tite brassée de lavage, OUF!… « Julien! Ferme la télé! » « Sophie, ton manteau traîne dans l’entrée, combien de fois il faudra que je te le dise? Il me semble que je ne demande pas la lune… » « JULIEN, la Télé j’ai dit! » La fin de semaine, on se dépêche de boucler toutes les tâches qu’on n’a pas eu le temps de faire en semaine, les courses, un peu de ménage, une petite visite à Mamie et voilà, c’est déjà lundi!
 
Quel temps reste-t-il pour construire une relation intéressante avec notre enfant et apprécier notre rôle de parents? C’est pourtant la relation qu’on tisse et alimente maintenant qui sera garante des rapports que l’on pourra préserver une fois l’adolescence à nos portes. Prenons donc alors quelques instants afin d’évaluer la qualité de nos relations familiales et faire les correctifs nécessaires!
 
Quatre éléments  indispensables à une relation harmonieuse
 
 
1.     Le plaisir
 
Même si les amis prennent parfois beaucoup de place dans la vie de nos enfants, il importe de se préserver des moments de plaisir en famille afin que notre relation ne se résume pas à des consignes et des reproches. Voici quelques idées :
 
·        Instaurez des traditions familiales : Le vendredi soir, c’est une soirée cinéma avec un pique-nique dans le salon. À Noël on part en carriole à la cabane à sucre de tante Juliette. À l’heure du coucher papa me borde toujours de la même façon et me répète la même phrase rassurante : « bonne nuit ma cocotte d’amour, fais de beaux rêves! ». Ces traditions resteront à jamais gravées dans la mémoire de vos enfants comme de doux souvenirs…;
·        Laissez-vous aller! Oubliez vos tâches et votre sérieux de temps à autre et faites le clown, chamaillez-vous dans la neige, chanter à tue tête dans la voiture…. Rien de mieux pour la santé de la relation qu’un bon fou rire!;
·        Inscrivez-vous avec votre enfant à une activité sportive ou artistique et apprenez quelque chose de nouveau ensemble (karaté, peinture, etc.) Peut-être développerez-vous une passion commune?;
·        Transformez les tâches du quotidien en moment agréables : Montez le son de la radio lorsque vient le temps de faire du ménage, discutez dans la voiture ou jouez à des jeux de mots, etc.;
·        Cuisinez en famille! Quel beau prétexte pour amorcer des discussions dans un climat léger! Et quelle fierté pour l’enfant de faire partager sa « recette » à toute la famille!
·        Inculquez dans la famille l’habitude de s’amuser à combler ceux qu’on aime de petites attentions : un petit mot dans la boîte à lunch, un dessin sur l’oreiller, un souper spécial pour souligner les réussites scolaires, etc.…
 
2.     L’amour 
 
Bébé, vous le berciez, le cajoliez, maintenant qu’il a grandi, il n’accepte peut-être plus ces marques d’affection mais ça ne veut pas dire qu’il n’a plus besoin de se faire dire « je t’aime ». Peut-être qu’il ronchonnera, mais dans le fond, il sera bien content… Par ailleurs, il n’y a pas que ces mots qui rappellent à votre enfant qu’il compte pour vous.   Vos gestes et attitudes aussi :
 
♦        Un regard rempli de fierté;
♦        Aller le voir jouer au soccer, s’intéresser vraiment à son cours d’art dramatique;
♦        Afficher sa dernière peinture et la montrer fièrement à la visite;
♦        Une main dans les cheveux, un bisou sur le front, le chatouiller;
♦        Un petit mot d’encouragement glissé dans sa boîte à lunch avant un examen;
♦        Un surnom affectueux (bijou, chaton, amour, coco…);
♦        Un « Bravo, je suis vraiment fier de toi! » qui vient du fond du cœur, accompagné d’un regard chaleureux;
♦        Un sourire, un éclat de rire lorsqu’il fait le clown;
♦        Un merci sincère lorsqu’il vous rend service :
♦        Soyez créatifs! Trouvez ce qui VOUS ressemble.
 
 
 
 
 
3.     La communication 
 
Communiquer ne veut pas dire parler, faire des sermons… Ça veut d’abord dire écouter… vraiment! Voici quelques trucs :
 
Ø N’attendez pas les grandes occasions pour discuter avec votre enfant (ou qu’il ai fait une bêtise!) La communication se fait au quotidien et non assis à la table de la cuisine une fois par mois avec un questionnaire en règle…
♦        Dans l’auto, ou retour du soccer, demandez-lui comment il a aimé la partie et discutez des stratégies de l’équipe adverse;
♦        En pliant le linge, demandez-lui des nouvelles de son amie Marie-Pier;
♦        Devant un film, demandez-lui ce qu’il aurait fait à la place du héros;
♦        Demandez-lui son avis sur l’actualité, sur un vêtement que vous voulez acheter, sur les vacances, sur une situation vue dans le journal, etc.
Ø Intéressez-vous à son opinion, ses goûts et ses idées, sa perception des choses. C’est bien plus valorisant pour lui que de se faire questionner sur ses actes.
Ø Les enfants sentent la différence entre « une conversation à but lucratif » (lorsqu’on discute pour lui faire comprendre quelque chose, qu’on veut modifier son comportement ou obtenir des renseignements précis) et un réel intérêt de votre part.
Ø Évitez de vous attarder au « contenant » et concentrez-vous sur le
« contenu » de la conversation. Donc, évitez les interventions du genre :
« On ne dit pas des chevals, mais des chevaux… », « Ôte tes mains de devant ta bouche quand tu parles », « Cesse de gigoter ! On parle sérieusement là ».
Ø Décodez son langage non verbal et aidez-le à mettre des mots dessus; un changement dans son comportement, des questions bizarres, des petits malaises imaginaires, de l’agitation, des cauchemars, des larmes, des mauvais coups ou un accès d’affection, peuvent traduire de l’anxiété, de l’insécurité, du ressentiment, de la difficulté à s’adapter à un changement ou tout simplement qu’il a besoin de limites claires et fermes. 
Rien ne sert, toutefois, de le questionner sur le sens de ses agissements, il ne le sait probablement pas. Tentez plutôt d’observer ce qui peut le déranger. Par exemple : Julie boude et bougonne : «Je pense que tu es très fâchée parce que j’ai refusé que tu ailles chez Noémie. Je comprends, c’est toujours frustrant de se faire dire non ».
4.     Le respect :
 
Reconnaissez la validité de ses émotions et ne minimisez pas ses difficultés. Ce qui peut sembler facile pour un adulte, peut représenter une montagne pour un enfant. Vous pouvez lui dire : « C’est vrai que c’est décevant d’avoir une mauvaise note à un examen », « Je comprends que c’est difficile pour toi, mais je sais que tu peux réussir ». À éviter : « C’est facile voyons! Regarde comment je fais! ». Ne vous moquez jamais de ses émotions, même si elles vous semblent futiles....
 
Ø On a parfois tendance à voir notre enfant comme le prolongement de nous-même et à lui demander de nous ressembler. Bien souvent, on choisit à sa place pour éviter qu’il ne se trompe. On l’empêche ainsi de développer sa propre personnalité, ses goûts, ses valeurs. On l’habitue à laisser les autres réfléchir à sa place et comme vous ne serez pas toujours là…
♦        Laissez-le choisir : ses vêtements, où il met son argent de poche, l’activité à laquelle il s’inscrit, la décoration de sa chambre, le dessert de la semaine à l’épicerie, et vivre les conséquences de ses choix.
♦        Laissez-le : prendre son rendez-vous chez le dentiste, répondre à la porte, préparer son assiette, etc.
Il fera des erreurs, et c’est parfait ainsi, il se réajustera. Faites-lui confiance et dites-le lui :
♦        Après une erreur : « Je sais que tu as compris et que la prochaine fois tu vas faire plus attention ».
♦        Avant de partir au parc : « Je te fais confiance, je sais que tu vas bien te conduire ».
♦        Face au choix de ses amis : « J’ai confiance en ton jugement, tu sais choisir les amis qui sont respectueux et gentils ».
 
Ø Évitez les attitudes condescendantes, les moqueries; « Je te l’avais bien dit! »,
« Tu as l’air fin là, hein! », et les insultes; « Tu ne comprends jamais rien! »,
«Tu te laisses toujours traîner », « Sans cœur! », etc. Évitez de le culpabiliser; « Tu vas me rendre malade! », « Tu as gâché nos vacances! ». « Après tout ce que j’ai fait pour te faire plaisir, tu rouspète encore! » Évitez aussi les menaces ou les provocations : « Si tu ne m’obéis pas tout de suite, tu vas voir ce qui va t’arriver! », « Si tu fais ça, je te jure que tu vas le regretter! ».
 
 
 
Ø Évitez de le réprimander en public. Parlez de lui positivement aux autres adultes même en son absence.
Ø Évitez les surnoms moqueurs : girouette, tornade, Pierrot la lune, miss caprice, etc.
Ø Ne cherchez pas à le prendre en défaut; « Est-ce que ça s’est bien passé chez Julien? Tu es sûr? » (alors que vous savez très bien qu’il a eu une grosse dispute). Vous lui ouvrez tout grand la porte à mentir. Dites-lui plutôt directement que vous savez que ça ne s’est pas bien passé.
 
Ø Ne discutez pas avec lui lorsqu’il est arrogant ou vous manque de respect. Soyez conséquents au besoin. Le respect doit aller dans les deux sens.
 
Ø Avouez vos propres erreurs la tête haute, ça ne le poussera pas à faire les mêmes et ne diminuera pas le respect qu’il vous porte.
 
 
Et finalement accordez-vous du temps ensemble! Bien peu de gens regretterons un jour de n’avoir pas passé suffisamment de temps à nettoyer la maison, alors que vos enfants, eux grandissent très vite….
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Commentaires
1 commentaire
Bonjour Josey , Bien moi je suis un Grand-Pere .Je ne marche pas a cause d'un accident .Mais j'ai un 4 roues et J'emmene mon petit fils de 5 ans dans le bois et la il joue dans la neige .Il voit des pistes d'animaux sauvage et me demande c'est quel animal Je peu te dire que son Grand Pere est supper heureux Bonne fin de journée Jean
Édité le 2 mars 2010 à 13h48 par Jean Gingras
[gingrasjean@videotron.ca]

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