Découvrez le phénomène des « Admin Nights », où les corvées deviennent festives, et le pari d'Isabelle Racicot : « arrêter le temps » pour booster son efficacité.
Côté cœur, Louise Sigouin décortique la montée du célibat assumé, tandis que Tatiana teste le « date day » pour briser la routine familiale.
Patrick Marsolais nous plonge dans les défis d'un foyer en solo, entre ambition de rénovation et réalité domestique.
L'équipe ouvre le débat sur la pertinence d'afficher ses allégeances politiques dès le premier rendez-vous, avant de plonger dans l'indiscrétion de leur propre algorithme Instagram pour confronter leur identité numérique.
Côté cœur, la professionnelle en sexologie, Anne-Marie Ménard, déconstruit le mythe de la passion spontanée en explorant le concept de désir réactif.
Patrick Marsolais partage avec humour son combat contre la « léthargie hivernale » qui le transforme en accro aux croustilles. Un mélange percutant de réflexions sociales et de confidences décomplexées.
Tatiana nous confie pourquoi elle délaisse ses fourneaux pour le restaurant, ouvrant une réflexion sur la fatigue sociale et le coût de la réception chez soi.
Isabelle redéfinit l'intelligence comme la capacité à aligner sa vie sur ses aspirations, tandis qu'un simple cours de yoga chaud devient le moteur d'une révélation existentielle pour Tatiana.
Entre les conseils de survie gourmands du Chef Oli et ces remises en question profondes, l’émission questionne : comment rester authentique sous la pression du quotidien ?