Confidences intimes, émotions et astuces anti-stress pour petits et grands

émission de 30 juin

Dominic, Ingrid et Tatiana explorent les petites obsessions du quotidien, comme les TOC et la gestion de la procrastination grâce à la règle des cinq secondes de Mel Robbins. Ils abordent aussi l’importance de l’activité physique chez les jeunes enfants en été, ainsi que les limites parfois mal perçues de la courtoisie au quotidien. Anne-Lovely Etienne partage enfin ses défis personnels au sein d’une famille recomposée. Un épisode riche en confidences, conseils et réflexions sur nos comportements, émotions et relations humaines, qui invite à mieux comprendre nos réactions et celles des autres.

Dominic, Ingrid et Tatiana plongent dans un phénomène inquiétant : plus de 145 femmes piquées à leur insu dans des festivals en France. Ils questionnent la portée de ce fléau à Montréal, partageant aussi des témoignages sur la drogue dans les verres. En parallèle, ils discutent des dynamiques de couple : qui décide quoi au quotidien ? Une réflexion complice sur l’équilibre amoureux. Ingrid dévoile avec franchise avoir eu une augmentation mammaire et ouvre un dialogue sensible sur l’image corporelle et l’empowerment. L’anxiété estivale et les défis des camps de jour complètent ce balado riche en confidences et en conseils concrets.