Pascale Picard

-Entrevue avec Blaise Dubois, physiothérapeute et fondateur de La Clinique Du Coureur.   -Les Sports avec Paul-Raphaël. 

-Les actualités avec Philip Rodrigue-Comeau.   -Le commentaire de Nathalie Normandeau. 

-Ouverture de l'émission.   -Grande consultation publique de Paul-Raphaël.    -Entrevue avec Ricardo Larrivée, chef cuisinier et entrepreneur au sujet de son livre «Nos 100 recettes (Les meilleures)».  

-Ouverture de l'émission.   -Les actualités avec Philip Rodrigue-Comeau.   -Paul-Raphaël revient sur la nouvelle réglementation des piscines au Québec. 

-Entrevue avec P-A Méthot, au sujet de son rôle de Capitaine Crochet dans la comédie musicale «Peter Pan» .   -Histoire d'entrepreneuriat avec Ann-Rika Martin, cheffe propriétaire du café et traiteur O’Ravito.    -Les sports avec Alex Tétreault. 

-Retour sur l'attaque d'un chien contre un enfant de 8 ans sur la Rive-Sud de Québec.   -Le commentaire de Nathalie Normandeau. 

-Ouverture de l'émission.   -Les actualités avec Alex Tétreault.   -Retour sur le gala des Gémeaux. 

-Entrevue avec Farah Alibay.   -Pascale nous parle de la journée de l'album québécois.     -Les sports avec Alex Tétreault.