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La modération a ses effets «cardioprotecteurs»

Le mois sans alcool bon pour la santé? Pas si vite, dit un cardiologue!

Le mois sans alcool bon pour la santé? Pas si vite, dit un cardiologue!
Est-ce que le mois sans alcool est bon pour la santé? / BrianAJackson / Getty Images

Dans le cadre du mois sans alcool, on reçoit le Dr Paul Poirier, cardiologue à l'IUCPQ, pour parler des effets sur la santé. En compagnie de Myriam, il explique que cette initiative n'est pas nécessairement utile pour tout le monde.

Arrêter complètement la consommation d'alcool pendant un mois peut-il être bénéfique pour quelqu'un qui en consomme occasionnellement et de façon modérée? « Non », répond-il, d'entrée de jeu.

Le cardiologue nuance qu'une consommation excessive et quotidienne est néfaste pour la santé.

Or, une petite consommation quotidienne a des effets «cardioprotecteurs».

Une once de fort, quatre onces de vin, huit onces de bière, seraient un peu l'équivalent pour la protection coronarienne. [...] Une consommation par jour pour les femmes, deux consommations par jour pour les hommes, ça serait cardioprotecteur.

Écoutez ses explications dans l'extrait ci-dessus.

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