Près de 95 % des gens procrastinent à un moment ou un autre de leur vie, qu'il s'agisse de plier la lessive, d'assembler un meuble ou de prendre un rendez-vous médical.
Pourtant, ce comportement ne relève ni de la paresse ni d'un manque de gestion du temps, mais bien d'un mécanisme d'évitement face à une tâche perçue comme désagréable, ennuyeuse ou angoissante, explique la chroniqueuse Olivia Lévy.
Écoutez sa chronique samedi matin au micro de l'animateur Denis Lévesque.