La nutritionniste Geneviève O'Gleman

Ingrid Falaise revient sur un parcours poignant marqué par son livre Le Monstre et prépare un défi audacieux : traverser le désert lors du Rallye Rose des Sables. Ce retour sur les lieux de ses épreuves symbolise résilience et renaissance. On découvre aussi une approche alimentaire respectant le cycle hormonal féminin, loin des régimes stricts. Côté quotidien, le couple d’Ingrid partage tensions et petites manies, tandis que Maïka Desnoyers confie ses frustrations face aux habitudes agaçantes de ses proches. Enfin, Dominic Arpin dévoile son coup de cœur pour une application de journal numérique révolutionnaire.

Dans cet épisode des Lève-tôt, Sarah Hamel aborde l’impact des écrans sur les enfants, soulignant l’importance du jeu libre pour leur développement, au-delà du simple temps passé devant un écran. Karine Joncas présente la poudre solaire, une nouveauté légère et pratique pour protéger la peau. Maïka partage ses mésaventures avec une voiture en panne, tandis qu’Ingrid confie la difficulté de gérer la vie sociale et la pression médiatique. L’équipe discute aussi des tendances médico-esthétiques et de l’absurde erreur d’une IA attribuant à Maïka un fils caché hockeyeur, questionnant la fiabilité des infos en ligne.

Dans cet épisode, Dominic Arpin, Ingrid Falaise et Maïka Desnoyers explorent plusieurs sujets intimes et actuels. La polémique autour des poils féminins sur les réseaux sociaux soulève un débat sur les normes sociales et l’éducation des ados. Dominic partage aussi les défis du vieillissement masculin et ses impacts sur la vie sexuelle après 50 ans, avec humour et sincérité. Maïka évoque son combat contre le syndrome des jambes sans repos, un mal méconnu. Enfin, les animateurs discutent des émotions fortes liées à la jalousie, entre expériences personnelles et réflexions sur ses racines psychologiques.