Mathieu et Marjorie ont mis le feu à la 99e journée de l’année!
Avec
Marjorie Vallée
Mathieu Dufour
On célèbre ce beau mercredi en avouant qu’on vit tous des hauts et des bas et c’est ensemble qu’on vit ça. On tente même une thérapie par le rire, le yoga du rire et un apprend que se forcer à rire, ça fait l’effet contraire. Une solution ? Apprendre une toune par coeur, c’est vraiment satisfaisant, tout comme écouter une série en plan séquence sans l’arrêter. Mathieu a vu son nom sur une affiche aux côtés de «Petites Miches». On a retrouvé Valérie, le teckel. Youppi. Le printemps s’en vient, les mots-clés: Mitaines et caca de chien.
Du trampoline à la germaphobie : Julie Bélanger aborde la phobie des germes, révélant les nids à bactéries du quotidien, des télécommandes d'hôtel aux machines à pression.
L'appel à tous de Brigitte Boisjoli : Après un accident spectaculaire dans un champ de purin, elle recherche l'inconnu bienveillant qui lui a porté secours malgré les dégâts.
Reprogrammer son esprit : Lou-Pascal Tremblay partage les rituels loufoques et inspirants de son père pour rejeter les pensées négatives et pratiquer la visualisation.
Sangria et fous rires : Maxime Boivin réinvente la sangria classique, pendant que Julie et Brigitte dérapent dans un moment de pure complicité et de rigolade.
Effet de l'automne sur le couple : La baisse de lumière change nos comportements amoureux. Une étude menée auprès de 7 500 personnes révèle la dynamique de couple idéale pour mieux partager la charge mentale.
Témoignage fort de Debbie Lynch-White : Dans une lettre touchante à l'enfant qu'elle était, l'actrice revient sur la grossophobie, les régimes et la façon dont elle a transformé ses blessures en force.
Maman solo et charge mentale : Saskia Thuot aborde la solitude du quotidien et dévoile le déclic psychologique qui lui a permis de retrouver son élan.
Vieillissement et amitié : Réflexions spontanées sur l'âge du cœur et sur le nombre idéal d'amis à entretenir pour éviter l'épuisement mental.
Sara Dufour en vedette : Elle célèbre son album numéro un, revient sur son lancement à Dolbeau-Mistassini et partage sa toute nouvelle passion pour la cueillette sauvage transmise par sa voisine de 84 ans.
Fausse bienveillance : Julie, Sabrina et Sara dénoncent la pire phrase à prononcer lors d'une épreuve, une formule maladroite qui alourdit la charge mentale au lieu d'aider.
Psychologie et adolescence : Session de confidences sur leurs personnalités scolaires d'autrefois, le bordel de leurs chambres d'ados et la méthode de manifestation par le miroir dévoilée par Sabrina Cournoyer.