Les meilleurs moments | Sports, musique RPA et expressions jeunesse.

-Entrevue avec Ben Boulanger, athlète de crossfit et étudiant au doctorat en nutrition.   -Paul-Raphaël nous parle du déménagement du refuge le 55. 

-Les actualités du jour.   -Le commentaire de Nathalie Normandeau.

-Ouverture de l'émission.    -L'Équipe discute des droits de diffusion des parties de la saison 2026-2027 des Canadiens de Montréal.   -Jetez-vous les aliments après la date de péremption?