Guillaume Rioux, marathonien et entraîneur du Rouge et Or Football, participera au marathon Beneva de Québec, qui se tiendra du 3 au 5 Octobre.
Écoutez le sportif discuter de l'importance de la course à pied dans sa vie, samedi, à l'émission Que Québec se lève.
«C'est un peu mon refuge ou ma méditation. Je vais courir en moyenne 1 h par jour et c'est l'heure dans ma journée où je peux faire le vide, je prends du temps pour moi. Je peux régler des problèmes dans ma tête pour mieux fonctionner le reste de la journée. Donc c'est comme un peu ma petite échappatoire.»