Vous vous réveillez plus fatigué que la veille? Vous ronflez la nuit? Le Dr François Maltais, pneumologue et chercheur à l'Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec, lève le voile sur l'apnée du sommeil, un phénomère encore mal compris par la poulation.
Dans Dupont le matin, le Dr Maltais explique que l'apnée du sommeil n'est pas qu'une simple affaire de ronflements bruyants. C'est une véritable montagne russe nocturne où le corps s'épuise à chercher son souffle, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires et d'AVC sur le long terme.
«On parle de quelque chose qui est extrêmement fréquent. On va dire 20 % de la population fait de l'apnée du sommeil au point où elle devrait être traitée. Si on est moins sévère un peu dans les critères diagnostiques, on peut dire jusqu'à 50 % de la population, dans certaines études. Donc, c'est très, très, très fréquent et ça augmente avec avec l'âge»
De l'impact du surplus de poids à la subtilité des symptômes chez la femme, découvrez pourquoi un diagnostic précoce est essentiel.
L'expert discute également des solutions, de l'appareil CPAP (presque indispensable pour plusieurs), aux interventions chirurgicales, en passant par l'importance cruciale d'un masque bien ajusté.
Vous apprendrez même comment l'alcool et les habitudes de vie jouent un rôle majeur dans la qualité de vos nuits.
Ne manquez pas l'extrait audio pour savoir si vos ronflements cachent un risque pour votre santé.