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Peut-on prévenir l'épuisement professionnel ?

Peut-on prévenir l'épuisement professionnel ?
Que Québec se lève / Cogeco Média

Quels sont les premiers signes d'épuisement professionnel? Comment agir pour éviter d'aggraver la situation ?


Écoutez Annie Boilard du réseau Annie RH se pencher sur le sujet, samedi, à l'émission Que Québec se lève.

«Les signes vont être personnels à chaque individu. Mais en gros, les individus vont commencer à sentir un certain détachement, de la fatigue, une baisse d'énergie, une baisse de motivation et d'intérêt pour ce qui se passe au travail. Tout commence à faire une espèce de spirale négative et ça va s'accentuer. On va commencer à voir des changements de comportements significatifs.»

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