L'hiver, qui a donné lieu à de nombreuses journées froides, a été difficile pour les amateurs de course à pied. Mais comment s'y remettre alors que le beau temps semble de retour?
Et est-ce toujours possible de se remettre assez vite à l'entraînement pour participer au marathon qui était prévu à l'horaire depuis plusieurs mois?
Écoutez Blaise Dubois, physiothérapeute, donner ses astuces à ceux qui souhaitent se remettre à courir, mercredi, au micro de Paul Raphaël et Pascale Picard.