Avec l'arrivée de l'été, manger régulièrement au casse-croûte est assez tentant! Mais comment garder une saine alimentation malgré tout durant la saison estivale?
Un indice : se priver de burgers tout l'été n'est pas la solution!
Écoutez le nutritionniste Benoît Boulanger parler des habitudes alimentaires durant l'été, dimanche, à l'émission Que Québec se lève.