Écoutez la Dre Christine Grou, présidente de l'Ordre des psychologues du Québec, aborder le stress et l'anxiété autour de la rentrée scolaire.
Elle explique que l'anxiété est souvent liée à l'anticipation et que le stress peut être positif, comme chez les athlètes ou les artistes avant une performance.
Elle souligne aussi l'importance de ne pas exagérer l'impact de l'anxiété chez les enfants et de leur fournir les outils nécessaires pour y faire face.
La discussion aborde également la contagion de l'anxiété entre parents et enfants, et l'importance de l'accompagnement et de la communication pour aider à gérer le stress.
Écoutez le segment complet dans l'extrait ci-dessus.