Aller au contenu
Temps des Fêtes

Comment gérer le stress du mois de décembre?

Comment gérer le stress du mois de décembre?
Paul Raphaël et Pascale Picard / Cogeco Média

Le mois de décembre est souvent plus éprouvant mentalement, avec la température qui diminue, la nuit qui dure plus longtemps et toutes les tâches liées à la préparation du temps des Fêtes…

Que faites-vous pour calmer l’anxiété qui accompagne l’arrivée du temps des Fêtes ?


Écoutez Pascale Picard et Paul-Raphaël Charron revenir sur ce phénomène, lundi, dans l’émission du retour.

Vous aimerez aussi

0:00
12:06

Recevez le meilleur du FM93!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Paul Raphaël et Pascale Picard

Pourquoi les athlètes du Québec dominent autant en patin de vitesse ?
Le 5 à 7 de Fred Dorion !
Un autre député conservateur rejoint les libéraux
La Cour suprême invalide les droits de douane imposées par Trump
Qui remportera les Major Thom Awards ?
Réal Béland débarque en studio!
Défaite crève-cœur pour l'équipe de hockey féminine canadienne
«Le Québec souffre de la maladie de la centralisation» Nathalie Normandeau
Sport chez les jeunes : Est-ce qu'on devrait s'inspirer de la Norvège?
Les prescriptions de psychostimulants explosent au Québec, pourquoi?
Un doggy bag au resto ou repartir avec sa bouteille de vin: cheap ou pas cheap?
Immersion au Tournoi Pee-Wee de Québec : Yvon Delisle en première ligne
Les suggestions camping de Pascale
L'acupuncture, un remède miracle pour les maux du quotidien?
Marwah Rizqy ne va pas réintégrer le caucus du PLQ