Aller au contenu
Temps des Fêtes

Comment gérer le stress du mois de décembre?

Comment gérer le stress du mois de décembre?
Paul Raphaël et Pascale Picard / Cogeco Média

Le mois de décembre est souvent plus éprouvant mentalement, avec la température qui diminue, la nuit qui dure plus longtemps et toutes les tâches liées à la préparation du temps des Fêtes…

Que faites-vous pour calmer l’anxiété qui accompagne l’arrivée du temps des Fêtes ?


Écoutez Pascale Picard et Paul-Raphaël Charron revenir sur ce phénomène, lundi, dans l’émission du retour.

Vous aimerez aussi

Recevez le meilleur du FM93!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Paul Raphaël et Pascale Picard

Pourquoi est-il important de régler sa succession ?
Paul St-Pierre Plamondon a-t-il réussi à calmer la tempête ?
«La plus grosse problématique sera de rapatrier les gens»
Le Marché de Noël, c'est à Stoneham que ça se passe
Un dessert sucré-salé au jambon en vue de Noël
Pablo Rodriguez se rendra-t-il aux élections provinciales de 2026?
Quels sont les problèmes mécaniques avec le Hyundai IONIQ 5 ?
L'histoire de l'Église Notre-Dame-des-Victoires
Quelles sont les tendances du temps des fêtes?
«Monsieur Plamondon a marqué dans son but»
«Paul St-Pierre Plamondon a fait ressortir le vrai de vrai péquiste en lui»
Des idées de cadeaux de Noël sans se ruiner
La saveur du succès sur la Rive-Sud: rencontre avec la poissonnerie Némeau