Le mois de décembre est souvent plus éprouvant mentalement, avec la température qui diminue, la nuit qui dure plus longtemps et toutes les tâches liées à la préparation du temps des Fêtes…
Que faites-vous pour calmer l’anxiété qui accompagne l’arrivée du temps des Fêtes ?
Écoutez Pascale Picard et Paul-Raphaël Charron revenir sur ce phénomène, lundi, dans l’émission du retour.