Coach Julie nous parle de la vitamine qui peut nous aider avec le temps gris! Les filles sortent de leur zone de confort en s’affrontant dans un combat de blagues de ‘’Tite-blonde et Tite-brune’’! Des confidences lors du jeu ‘’Le questionnaire des filles’’.
Tactiques d’organisation et génie du passé : Marie-Eve et Isabelle partagent avec humour leurs stratégies pour se faciliter la vie, entre trouvailles compulsives sur Marketplace, coffre de voiture transformé en malle aux trésors et astuces pour survivre aux lendemains de fête.
Ménopause sans tabou : La Dre Ariane Ouellet-Decoste aborde de front la périménopause et la quarantaine. Brouillard mental, sueurs nocturnes, baisse de libido et fluctuations hormonales sont décortiqués pour faire la part des choses entre mythes et réalités médicales.
Trouvaille toxique sur le web : Isabelle dévoile l'existence troublante d'un groupe Facebook secret prenant pour cible Nathalie Simard, soulevant l’incompréhension générale en studio.
Chocs familiaux et passés dévoilés : Maripier capitule devant l'énergie débordante de sa fille, tandis que Marie-Eve Janvier fait découvrir sa vie de jeunesse à ses enfants en pleine crise de « bacon ».
Astres, science et cuisine : Analyse sans détour de la pleine lune du chasseur par signe astrologique, explication scientifique sur le rhume, recette thématique d'Halloween par le chef Danny St-Pierre et réflexion sur notre attrait pour la peur.
Terreur chez Maripier : Face aux bruits nocturnes, l'intervention d'une passeuse d'âmes révèle la présence de huit esprits sur son terrain ainsi qu'un constat surprenant sur sa fille.
Le grand débat de l'Halloween : Faut-il devancer la collecte de bonbons au vendredi soir ou maintenir la tradition du 31 octobre ? Les avis s'affrontent entre côté pratique et respect des coutumes.
L'art de couper les coins ronds : Marie-Eve Janvier prône une philosophie scandinave de déculpabilisation pour préserver 15 % d'énergie personnelle et éviter le surmenage.
Les confidences de Guillaume Latendresse : Après deux ans d'absence, l'ex-hockeyeur aborde sa sobriété, sa santé mentale et sa reconstruction personnelle lors d'un témoignage poignant et teinté d'humour.
L'impulsion capillaire de Maripier : Tentée par une coupe drastique, Maripier Morin analyse les raisons psychologiques de son envie de changement face à la peur d'un ratage avant ses tournages.