Aller au contenu

Steph et Nico ont des nouvelles habitudes de vie!

Steph et Nico ont des nouvelles habitudes de vie!
Steph et Nico ont des nouvelles habitudes de vie! / Cogeco Média

Nico a adopté un nouveau régime incluant le jeûne intermittent et des changements alimentaires. 

Il évite le lait et le sucre dans son café et consomme 80% de légumes et 20% de fruits.

Nico a également intégré des activités physiques comme le vélo et la natation.

Steph lui, a commencé à faire du tapis roulant! 

Écoutez la gang parler des saines habitudes de vie et de l'importance de bien s'alimenter!

Vous aimerez aussi

0:00
13:13

Recevez le meilleur du FM93!

Ne manquez rien de l’actualité, des chroniques ou moments forts de vos animateurs et émissions préférés.

En m’abonnant, j’accepte de recevoir des communications par courriel de Cogeco Média et de ses sociétés affiliées, y compris des nouvelles, des mises à jour, des activités et des concours. Vous pouvez vous désabonner en tout temps en utilisant le lien au bas de nos courriels ou en nous contactant par le biais de notre Politique en matière de protection des renseignements personnels. Veuillez noter, cependant, que nous pouvons continuer à vous envoyer des communications liées au service et d’autres communications non commerciales. Ce site est protégé par reCAPTCHA et la politique de confidentialité de Google et les les conditions d'utilisation s'appliquent.

Dernièrement dans Dupont le matin

Des cure-dents pour se débarrasser des mauvaises habitudes
Près de 50% des canadiens vit de paie en paie: un manque d'éducation?
L'Alberta veut restreindre l'aide médicale à mourir
Le «50/30/20»: la formule magique pour enfin bien gérer votre argent
Voici tout ce que vous devez savoir sur le dernier budget de l'ère Legault
Chaque seconde, l'équivalent d'un camion poubelle de vêtements est enfoui
Des bébés plantes pour soutenir la vie des grands prématurés
Dan Pou de retour du Players... a eu peur avec le stationnement!
Perte de poids de Stephan: «J'ai perdu 22 lb et plusieurs milliers de dollars»
Dave «Pic» Turmel devra devenir délateur, prédit l'ex-enquêteur Pierre Samson
«Ozempic face»: pourquoi perd-on le gras du visage en premier?