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Steph et Nico ont des nouvelles habitudes de vie!

Steph et Nico ont des nouvelles habitudes de vie!
Steph et Nico ont des nouvelles habitudes de vie! / Cogeco Média

Nico a adopté un nouveau régime incluant le jeûne intermittent et des changements alimentaires. 

Il évite le lait et le sucre dans son café et consomme 80% de légumes et 20% de fruits.

Nico a également intégré des activités physiques comme le vélo et la natation.

Steph lui, a commencé à faire du tapis roulant! 

Écoutez la gang parler des saines habitudes de vie et de l'importance de bien s'alimenter!

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